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2025.2.15
リハビリ
なんとなく 身体がだるい眠たい皮膚や唇が乾燥するなど些細な体調変化を感じませんか?その症状、かくれ脱水かもしれません。
脱水症状は脳梗塞や心筋梗塞など深刻な健康問題を引き起こします。のどの渇きを感じなくてもコップ1杯の水分を1日8回、こまめに摂るように心がけましょう!